ふわとろ卵の天津飯


中火以下で作れるSURUTTOレシピ

  • 人数  :2人分
  • 調理時間:約20分
  • 使用商品:取っ手つきシリーズフライパン26センチ
  • 火加減 :弱火〜中火以下

📌 《材料》

  • 卵...5個
  • カニカマ...適量
  • 椎茸(薄切り)...2~3個
  • ごはん...400g
  • 油...大さじ1
  • 万能ねぎ(仕上げ用)...お好みで
  • ☆片栗粉...小さじ1
  • ☆水...小さじ1


📌 《あんかけ

  • 鶏がらスープの素...小さじ1
  • 醤油...小さじ2
  • 酒...大さじ1
  • オイスターソース(ウスターソースでも可)...小さじ1
  • おろし生姜(チューブでも可)...お好みで
  • 砂糖...大さじ1
  • お酢...大さじ1
  • 塩胡椒...適量
  • ★片栗粉...大さじ1
  • ★水...150ml

作り方

  1. 《あんを作る》
    ★の片栗粉と水は水溶き片栗粉にし、すべての調味料と合わせてフライパンに入れ、中火でとろみがつくまでやさしく混ぜる
  2. 《卵を焼く》
    卵をボウルでしっかり溶き、塩胡椒を入れて混ぜる
  3. 卵をボウルでしっかり溶き、カニカマ、◆の調味料を合わせて水溶き片栗粉にし、追加して混ぜる
  4. 油を熱した1とは別のフライパンに、ごま油を引き、椎茸を焼き目がつくまで炒める
  5. 卵液を一気に流し入れる→シリコンヘラで大きく混ぜ、半熟状態で火を止める
  6. あたためたご飯の上にふわっとのせる
  7. 《仕上げ》
    あんを上からかけ、万能ネギを散らせば完成!

💡 コツ・ポイント

  • お酢を後入れで、さっぱりしつつ味がキュッと締まります!
  • SURUTTOなら、少ない油でもくっつかず、ふんわり仕上がりやすい!
  • オイスターソースの代わりにウスターソースでもOK✨

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